Полный текст

​«Привет, Хабр! Меня зовут Зенин Роман, и я уже больше 20 лет занимаюсь практиками медитации. В прошлом году у меня получилось провести эксперимент: пока с моего мозга датчики энцефалографа снимали обширные данные о его работе, я пробовал разные известные мне техники дыхания и медитации. Это послужило базой для ряда интригующих выводов касательно практики медитаций и того, что они могут дать»Цвет волшебства: медитирующий мозг в прицеле энцефалографа